С 26 мая по 1 июня - Неделя отказа от табака! Присоединяйтесь к борьбе за здоровье приуроченной ко Всемирному дню без табака 31 мая!

По данным Минздрава, курение убивает 15-20% россиян. Более 7 000 химикатов в табачном дыме, 70 из которых вызывают рак!
 Каждый десятый, кто курит, страдает раком легких. Но это не единственная угроза: сердечно-сосудистые заболевания, болезни легких и преждевременное старение — все это «подарки» от табака.
Отказ от курения — это шанс на новую жизнь!

 Что будет с организмом после того, как бросить курить:
- восстановление организма после отказа от сигарет начинается почти сразу;
- через 20 минут произойдет переработка и выведение никотина. Уже через час его доза в крови снизится вполовину. Как раз в этот период может возникнуть очередное сильное желание покурить, которое необходимо преодолеть;
- через 10 часов после отказа от сигарет кровь очищается от никотина, возрастает уровень насыщенности её кислородом;
- через 13 часов у человека полностью нормализуется артериальное давление. Устраняется гипертонус стенок сосудов;
- через сутки нормализуется скорость и сила сокращений сердца;
- через два дня обостряется обоняние и чувствительность вкусовых рецепторов.
- через три дня повышается уровень потоотделения, что связано с активизацией детоксикационных процессов;
- через неделю заметно улучшается состояние кожи лица, её цвет. Также наблюдается улучшение запаха кожи тела.
 Вместе мы можем сделать этот мир свободным от табака!

#НеделяОтказаОтТабака #СкажиКурениюНет #ЖивиЗдорово #ЗаботаОЗдоровье